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育児
歯みがきがおなかの調子に関係する！？腸に影響する口内の悪玉菌も…
お子さまの毎日の歯みがき、しっかりできていますか？ キレイに磨けていないと虫歯が心配ですが、影響はそれだけにとどまりません。 &nb…
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育児
大豆が集中力をアップさせる！？大注目のホスファチジルセリンとは
新年度がスタートしてはや2カ月。 学年が上がり「子どもの集中力や記憶力がちょっと心配」という方や、 「新しい環境でストレスがかかって…
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腸活
梅雨の便秘に要注意！発酵食品が解消のカギ
沖縄・奄美では5月上旬に平年よりも早い梅雨入りが発表され、 関東などそのほかの地域もまもなく梅雨入り。 じめじめと蒸し暑く、体調を崩…
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食育
朝ごはんで集中力UP！？摂りたい栄養素とは
新年度を迎え、半月が経ちました。 徐々に環境にも慣れてきたころでしょうか。 生活リズムが変わり、朝ごはんがおろそかになってしまってい…
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腸活
環境が変わる4月は要注意！“我慢”が便秘の原因に…
いよいよ新年度。 幼稚園・保育園への入園や小学校入学、進級やクラス替えなど、 環境が大きく変わるご家庭も多い4月は便秘の“鬼門”。 …
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食育
3月8日はサバの日！ DHAがお子さまの記憶力アップをサポート
3月8日は「サバの日」でした。 鯖（さば）には成長期のお子さまに欠かせない栄養素が豊富！ 今回はサバの日にちなみ、「鯖に含まれる栄養…
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腸活
お子さまのうんちの形・色は？おなかの調子はココをチェック
徐々に寒さも和らぎ、春の足音が近づいてきましたね。 現在の腸活の状況はいかがでしょうか。順調に進んでいますか？ 腸活に…
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食育
節分の豆、余っていませんか？上手に活用して良質なたんぱく質を！
寒い日が続いていますが、お子さま、ご家族は体調を崩されていませんか？ 栄養をしっかり摂って、元気に過ごしていきましょう！ …
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腸活
【バレンタインレシピ】からだよろこぶ腸活スイーツ3選
もうすぐバレンタイン。手作り派の方は、なにを作るかもう決まっていますか？ まだの人は、からだにもやさしい腸活スイーツに挑戦してみては…
