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育児
ママ実践！これが良かった脳を育てる食事習慣
2月は受験シーズン。 将来、お子様がどんな進路に進むのか、小さなうちからドキドキ、 ワクワクしている親御様も多いのではないでしょうか…
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腸活
お子様におすすめ！習慣化したい腸活朝ごはん
年が明けてから、はや1カ月が経ちました。今年の腸活は順調に進んでいますか？ 腸内環境は日々変化するので腸活は習慣化することが大切◎ …
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食育
ごはんで脳を育てる！？「育脳」おすすめレシピ
お子さまの脳を育むためには、朝ごはんがとても大切。 今回は【ごはんで脳を育てる！？「育脳」おすすめレシピ】をテーマにご紹介します。 …
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腸活
年末年始で疲れた腸をリセット！腸活レシピ
年末年始は食べすぎや冷えで腸が疲れがち… そこで今回は、【年末年始で疲れた腸をリセット！腸活レシピ】をテーマにご紹介します。 年始め…
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食育
冬に気を付けたい「ビタミンD不足」、対策は？
12月も後半戦。忙しさで食生活が乱れてしまっていませんか？ この時期、特に気を付けたいのがビタミンD不足です。 陽の光を浴びることで…
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腸活
腸内環境×免疫力の関係は？温活＆腸活で風邪予防
12月に入りいよいよ冬本番。 インフルエンザや風邪なども心配な季節に突入しました。 そこで今回は、 【腸内環境×免疫力の関係は？温活…
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育児
脳を活性化！簡単手あそびのすすめ
気温も下がり、お家の中で過ごす時間も増えてくるこの時季。 お子さまとのおうち時間は、どのようにお過ごしですか？ お子さまとのコミュニ…
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育児
トイトレ成功術！ママ実践のコツを紹介
早いもので、今年も残り２カ月となりました。 新生活が始まる来春に向けて、トイトレを始めるご家庭や、 トイトレに力を入れているママパパ…
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食育
旬を食べて栄養摂取！今食べたい食材3選
今年は厳しい残暑が続きましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目は体調を崩しやすい時期。 旬の食材でしっかり…
