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育児
トイトレ、いつから始める？基本ステップをおさらい
お子さまのトイレトレーニング、順調に進んでいますか？ ぜんぜん進まない…、うまくいかない…と悩んでいるママパパは、 トイトレ基本ステ…
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育児
災害時「ビタミン」不足に注意！備蓄しておくべき非常食
9月は「防災月間」。 ここ数年は地震や豪雨など大規模災害が各地で起こり いつどこでなにがあるかわからない状況。 いざというときのため…
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腸活
バテぎみの腸をいたわる！おすすめ旬食材
猛暑が続いた8月も終わり、9月は季節が移り変わる時期。 夏の暑さや冷たいものの摂りすぎでおなかが疲れ気味かもしれません… 腸の“秋バ…
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育児
【脱水チェック】子どもに水分を摂らせるコツとは…？
8月も後半戦ですが、まだまだ気を付けたいのが熱中症。 お子さまにもしっかりと水分を摂ってもらいたいですが、 小さな子は特に、あそびに…
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腸活
夏休みは排便習慣が乱れがち…対策のカギは？
夏休み真っ只中、お子さまのおなかの調子はいかがでしょうか？ 夏休みは生活リズムが変わることで排便習慣も乱れがちに… さ…
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育児
7月19日、31日は土用の丑の日！うなぎを食べて夏バテ対策
7月も後半戦。お子さまの夏バテが心配な時季ですね。 夏バテ予防といえば「うなぎ」。 7月19日、31日の土用の丑の日に合わせて 食べ…
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腸活
7月10日は納豆の日！腸活におすすめの納豆の食べ方とは
7月に入り気温も上がってきました。 暑さで食欲が減退したり、冷たいものを食べすぎたり…夏は腸内環境が乱れやすい時期。 そんな時に手軽…
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育児
雨の日はおうち遊びを楽しもう！おすすめ6選
雨の日が続き、おうちにこもりがちになる梅雨。外で遊べず、子どもたちも退屈しがち。 ついついYouTubeやゲームを頼ってしまって長時…
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腸活
梅雨の体調不良は自律神経の乱れが原因？腸内環境がカギ！
じめじめと蒸し暑い日も徐々に増え、 この時季はだるさや頭痛などカラダの不調を感じる人も多いのでは。 梅雨は大人だけでな…
